Treningi dla zawodników jadących na obóz oraz harmonogram obozu!

W najbliższy poniedziałek 18.07 wznawiamy treningi, dotyczy to chłopców którzy jadą na obóz.

Plan treningów: 

Poniedziałek godz. 17.00 - Obory

Środa godz. 17.00 - Obory

Czwartek godz. 17.00 - Obory 

PLAN OBOZU NIECHORZE 2016 24.07.2016-4.08.2016

24.07 NIEDZIELA

21:30- ZBIÓRKA STADION KS KONSTANCIN

22:00- WYJAZD NA OBÓZ

25.07 PONIEDZIAŁEK

7:00- ZAKWATEROWANIE W OŚRODKU

8:00- PRZEDSTAWIENIE I OMÓWIENIE REGULAMINU OBOZU, ODPRAWA NA TEMAT BEZPIECZEŃSTWA NA OBOZIE

8:30 ŚNIADANIE

10:00-12:00- TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:45-14:45- CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA PLAŻE

16:00- WYJŚCIE DO SKLEPU

17:00-18:30- TRENING NA BOISKU

19:00- KOLACJA

19:30- WSPÓLNE OGLĄDANIE FILMU NA SALI KONFERENCYJNEJ

22:00- CISZNA NOCNA

26.07 WTOREK

7:00- PORANNY ROZRUCH

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:30- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00- TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

15:00- BASEN

17:00-18:30- TRENING NA BOISKU

19:00- KOLACJA

20:00- GRY I ZABAWY NA TERENIE OBIEKTU

22:00- CISZA NOCNA

27.07 ŚRODA

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA PLAŻE

16:00- WYJŚCIE DO SKLEPU

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- WSPÓLNE OGLĄDANIE FILMU

22:00 CISZA NOCNA

28.07 CZWARTEK

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA BASEN

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- GRY I ZABAWY NA TERENIE OBIEKTU

22:00 CISZA NOCNA

29.07 PIĄTEK

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA PLAŻE

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- KONKURS WIEDZY NA TEMAT PIŁKI NOŻNEJ

22:00 CISZA NOCNA

30.07 SOBOTA

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA BASEN

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- WSPÓLNE OGLĄDANIE FILMU

22:00 CISZA NOCNA

31.07 NIEDZIELA

7:00- ROZRUCH NA TERENIE OŚRODKA

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA PLAŻE

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- WSPÓLNE OGLĄDANIE FILMU

22:00 CISZA NOCNA

1.08 PONIEDZIAŁEK

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- WYJŚCIE NA PLAŻE/WYJŚCIE DO SKLEPU

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- SPRAWDZENIE WYNIKÓW I OGŁOSZENIE ZWYCIĘSCÓW KONKURSU WIEDZY O PIŁCE NOŻNEJ

22:00 CISZA NOCNA

2.08. WTOREK

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

15:00- GRY I ZABAWY NA TERENIE OBIEKTU

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- WSPÓLNE OGLĄDANIE MECZU

22:00 CISZA NOCNA

3.08 ŚRODA

7:00- GIMANSTYKA NA TERENIE OBIEKTU

8:00- ŚNIADANIE

8:30- CZAS NA PORZĄDKI W POKOJACH

9:15- KOMISJA CZYSTOŚCI

10:00-12:00 TRENING NA BOISKU

13:00- OBIAD

13:30 CISZA POOBIEDNIA

14:30- WYJŚCIE DO SKLEPU

15:00- PRZYGOTOWANIE DO WYJAZDU

17:00-18:30- TRENING

19:00 KOLACJA

19:30- PAKOWANIE I SPRAWDZENIE CZYSTOŚCI W POKOJACH

20:30- PODSUMOWANIE I OMÓWIENIE WYJAZDU, OGŁOSZENIE WYNIKÓW ZA CZYSTOŚĆ W POKOJACH

22:00- WYJAZD Z NIECHORZA DO KOŃSTANCINA

4.08. CZWARTEK

8:00 PRZYJAZD NA STADNION KS KONSTANCIN